Un dijeta iskustva

Un dijeta iskustva
Un dijeta je poslednjih godina najpopularnija dijeta na našim prostorima,iako traje 90 dana mnogi se opredeljuju baš za nju.
Jedan od glavnih razloga su njihova negativna iskustva sa drugim dijetama.

un dijeta iskustva
Da li postoje negativna iskustva sa Un dijetom?
Naravno da, a glavni problem je baš što Un dijeta predugo traje i ljudima je jako teško da odole svim iskušenjima u tako dugom vremenskom periodu.Lako je opustiti se i reći samo ću ovaj put na voćni dan da pojedem parče torte,ali za 90 dana se obično nakupi dosta tih samo ovaj put i onda rezultati mršavljenja budu slabi.
Vodeni dan kada treba piti samo vodu je veliko iskušenje što se svih ostalih dana tiče posle nekoliko nedelja privikavanja kasnije nema nikakvih problema koji su inače vezani za osećanje gladi preterano često razmišljanje o hrani.
Na mnogim mestima se može pročitati da Un dijeta omogućava mršavljenje i doživotno vitku liniju zbog promene metabolizma ali ovo uzmite s rezervom.Un dijeta zaista prema svim iskustvima omogućava odlične rezultate 20 pa i 30 kilograma manje,težina se nevraća brzo kao kod mnogih drugih dijeta dakle sigurno možete biti mirni nekoliko godina,a sve zavisi da li možete da neke navike stečene tokom Un dijete implementirate u vaš budući život.Ako iz dijete ne izvučete pouke i ne promenite način ishrane sigurno da vam nijedna dijeta nemože pomoći.Apsolutna većina dijeta pomaže vam da smršate ali posle morate nešto promeniti da nedodje do ponovnog debljanja.Najčešća negativna iskustva sa dijetama su vezana za povratak kilograma posle dijete, zato zapamtite dijete služe da smanjite kilažu a posle dijete je sve na vama morate promeniti sve navike u ishrani i načinu života koje su dovele do debljanja da do njega ponovo ne bi došlo.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dijeta partneri

 
Design by Free WordPress Themes |