Mesna dijeta iskustva

Mesna dijeta iskustva.
Iskustva sa mesnom dijetom u slučaju da je pravilno sprovodjena su izuzetno pozitivna.Visokoproteinske dijete su najefikasnije dijete za gubljenje težine i u svim dosada sprovedenim istraživanjima pokazale su svoju superiornost u odnosu na niskokalorijske dijete.

mesna dijeta iskustva
Iako nema merenja hrane niti preciznih jelovnika kojih se treba pridržavati efikasnost je velika zahvaljujući gotovo potpunom izbacivanju ugljenih hidrata iz ishrane.Ugljeni hidrati su neophodni organizmu za proizvodnju energije za kretanje,telesnu temperaturu i sve druge procese.Kada nema dovoljno ugljenih hidrata bez obzira na količinu unesene hrane organizam pribegava trošenju zaliha energije koja se čuva u masnim ćelijama.Dakle tokom mesne dijete organizam je primoran da predje na sagorevanje masnih zaliha za energiju.Svi koji pojedu nešto slatko ili pojedu parče hleba tokom dijete poremetiće ovaj proces i imaće jako loše rezultate sa mesnom dijetom.Iskustva onih koji su dosledno poštovali dijetu su izuzetno pozitivna mnogi ljudi su u nekoliko ciklusa od po 10 dana uspeli da skinu i preko 30 kilograma.Mesna dijeta je prema iskustvima posebno efikasna kod muškaraca, od trećeg dana oni uglavnom gube više od 1 kg dnevno.
Nedavno objavljena istraživanja pokazuju da ishrana bogata proteinima u dužem vremenskom periodu može ubrzati razvoj ateroskleroze, povećati rizik od osteoporoze i poremetiti rad bubrega,zato dijetu sprovodite u desetodnevnim etapama praveći petodnevne pauze,tokom tih pauza takodje ne jedite slatkiše i trudite se da jedete manje količine hrane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dijeta partneri

 
Design by Free WordPress Themes |