SUVO VOCE KALORIJE

suvo voce kalorije
Suvo voce sadrži kalorije u mnogo većem procentu nego sveže jer je dehidrogenizovano,procesom sušenja iz njga je odstranjena voda pa na sto grama npr. ima mnogo više kalorija nego voće u svežem stanju.
Skoro sve kalorije koje ima suvo voće nalaze se u obliku voćnog šećera fruktoze.

SUVO VOCE KALORIJE

Jabuke 280 K
Kajsije 300 K
Urme 265 K
Smokve 270 K
Suvo grožde 270 K
Suve šljive 246 K
Kikiriki 630 K
Lešnjaci 290 K
Kokosov orah 292 K
Bademi 331 K
Kesten svež 168 K

Sveže voće kalorije
Kalorije u pojedinim namirnicama

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 
Design by Free WordPress Themes |